Chaque jour, pendant 10 jours, laisse-toi guider par ma voix pour une méditation guidée.
Chaque méditation dure entre 10 et 15 minutes et est conçue pour élever ta vibration.
Pour réaliser ce voyage intérieur et en profiter pleinement, il te suffit de:
- te munir d'un casque/d'écouteurs (pour plus de qualité et de confort)
- t'offrir un moment juste à toi (assure-toi de ne pas être dérangée)
Enjoy!
JOUR 1: MIRACLE MORNING
Dans cette première méditation,
tu découvriras:
- l'émerveillement de chaque nouvelle journée
- la conscience de ta respiration
- la puissance d'une intention
Temps d'écoute: 15'
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Méditation: Miracle Morning
JOUR 2: TA PRESENCE EST TON POUVOIR
Dans cette méditation,
tu découvriras:
- la pleine présence à toi
- la puissance du moment présent
- le pouvoir de l'alignement
Temps d'écoute: 11'28
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Méditation: Ta présence est ton pouvoir
JOUR 3: TE RENCONTRER
Dans cette méditation,
tu découvriras:
- la femme que tu es dans toutes ses facettes
- la beauté et l'acceptation de ton être véritable
- le pouvoir de l'amour de soi
Temps d'écoute: 16'51
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Méditation: Te rencontrer véritablement
JOUR 4: Libère toi de tes croyances limitantes
Dans cette méditation,
tu pourras:
- Partir à la rencontre de tes croyances limitantes
- Découvrir la puissance de l'alliance du corps et de l'esprit
- Intégrer de nouvelles pensées positives
Temps d'écoute: 13'56
Je t'invite à réaliser cette méditation sur un tapis de yoga ou sur le sol tout simplement.
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Méditation: Libère-toi de tes croyances limitantes
JOUR 5: DEVELOPPER TON INTUITION
Dans cette méditation,
tu vas:
- reconnaitre facilement les messages de ton intuition
- augmenter ta confiance en tes ressentis et ta guidance intérieure
- davantage te fier à ton intuition et la voix de ton coeur
Temps d'écoute: 12'48
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