Tu es enceinte et tu souhaites:

Cultiver la sérénité et la transmettre à ton bébé

Développer ta relation avec bébé in utéro

Avoir confiance en tes ressources pour le jour J

T'accorder un moment privilégié et être à ton écoute 

Redescendre de la tête au corps, et au coeur.

Prendre conscience de tes ressentis et libérer tes émotions

Faire des choix qui te correspondent parmi tous les conseils reçus 

Te sentir soutenue et entourée durant cette aventure magique et riche en émotions

Te connecter avec conscience à ton corps qui change et accepter avec douceur toutes ces transformations

Une grossesse est un moment de grande transformation et les besoins de la femme sont nombreux.

Découvre le programme Mama Joy pour prendre soin de ton énergie pendant ta grossesse et préparer ton accouchement en douceur

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"Tu verras, c'est magique..."

La grossesse est une aventure magique mais c'est aussi une aventure remplie de chamboulements émotionnels et corporels et de questionnements.

 

La vie qui nous traverse. Juste là, de l'autre côté de la peau, un petit-être grandit. Notre corps change, nos émotions sont décuplées, tout est souvent bien plus intense. Le stress peut aussi apparaitre et ce pour diverses raisons selon le trimestre dans lequel on se trouve.

 

C'est une période UNIQUE pendant laquelle tu as besoin de mettre ton mental sur pause et te reconnecter à tes ressentis et ton intuition. En s'offrant des moments de relaxation et de méditation, tu cultive la sérénité, la confiance et l'harmonie pour toi mais aussi pour bébé.

 

 

 

Le programme Mama Joy: "Tout est en toi!"

Mama Joy t'accompagne à prendre conscience de toutes tes ressources intérieures.

 

A travers la méditation guidée qui est un outil très simple mais extrêmement puissant, tu prends conscience que tout est en toi. 

 

Ce programme est un véritable GUIDE jusqu'à la naissance!

 

Les 6 modules proposés abordent les sujets essentiels de la grossesse et du devenir mère. Il a non seulement pour mission d'apaiser ton esprit et ton corps mais aussi de te faire vivre cette transformation avec conscience. 

 

Grâce à Mama Joy, tu vas: 

 

 

Ressentir et libérer tes émotions

Elever ton énergie et rayonner pendant ta grossesse

Prendre confiance en toi et tes ressources pour le jour J

Créer du lien avec ton bébé même avant la naissance

Prendre conscience de certains changements et ouvrir de nouvelles réflexions

Découvre Mama Joy

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Un voyage au coeur de ta grossesse

 

6 semaines de méditations guidées pour assurer ton bien-être ainsi que celui de bébé et vous préparer tous les deux à la naissance.

 

Le programme en ligne Mama Joy est bien plus qu'un programme de  connaissances et d'informations au sujet de la grossesse, c'est un véritable guide pour t'accompagner à ressentir, écouter et suivre ton intuition de femme et de maman. 

 

A travers les méditations guidées, tu vis de véritables voyages intérieurs. Et tu prends conscience avec douceur de tous les changements en cours.

 

En rejoignant ce programme tu auras accès à: 

des nouvelles méditations guidées chaque semaine sur différentes thématiques.

des vidéos d'enseignement pour vivre une grossesse sereine et en conscience

Prête à embarquer avec moi pour ta grossesse?

Découvre le programme complet 

 

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En rejoignant ce programme tu accèdes à 6 semaines de contenu

Semaine 1: Créer ma bulle

Crée ta bulle et apprends à t'y connecter dès que besoin. Cette bulle te sera aussi très précieuse le jour de ton accouchement. Cette première semaine va te permettre de:

 

✨ Ressentir chaque partie de ton corps et à prendre conscience de ton souffle

 

✨ Trouver un lieu intérieur où tu te sens en sécurité, un lieu "refuge"

 

✨ Te connecter à ta bulle de douceur et d'intimité

Semaine 2: Accueillir mes émotions

Prends conscience des changements en cours et accueille-les avec sérénité. Cette deuxième semaine va te permettre de:

 

✨ Accueillir te émotions selon le trimestre où te te trouves

 

✨ Apprivoiser tes changements corporels

 

✨ Te connecter à tes ressentis

Semaine 3: Communiquer avec mon bébé

Développe ta relation avec ton bébé in-utéro en lui apportant ta présence affective et en lui faisant parvenir des messages. Cette troisième semaine va te permettre de:

 

✨ T'installer dans une respiration ventrale consciente et une détente profonde

 

✨  Apporter ta présence affective à ton bébé et percevoir des messages 

 

✨ T'offrir un moment en couple pour exprimer tes ressentis et ton amour

Semaine 4: Devenir mère 

Entre en relation avec la sagesse de ton corps qui porte ton bébé et cultive ta confiance. Observe la femme et la mère que tu deviens. Cette quatrième semaine va te permettre de:

 

✨ Développer ta conscience sur la zone de ton bas-ventre et ressentir les énergies qui y circulent

 

✨ Apaiser les éventuelles tensions et prendre conscience de l'espace sacré qu'est ton utérus

 

✨   Te (ré)appropriez ton rôle de mère en faisant des choix qui te ressemblent 

 

Semaine 5: Prendre conscience de mes ressources

Prends conscience que tes ressources sont en toi et sens-toi puissante et confiante. Cette cinquième semaine va te permettre de:

✨  Avoir confiance en ton corps pour le jour J

 

✨  Te connecter à ta part intuitive et sauvage 

 

✨ Développer un imaginaire mental pour renforcer ton "mindset" (état d'esprit)

Semaine 6: Me préparer à la naissance

Construis ton projet de naissance avec équilibre et écoute et vis un accouchement en douceur. Cette dernière semaine va te permettre de:

✨ Faire confiance au flow de la vie et traverser les vagues (contractions)

 

✨ Faire de la douleur ton alliée pendant l'accouchement

 

✨  Lâcher prise et trouver la sérénité qui te guidera tout au long de la mise au monde

 

Une expérience unique et authentique de vivre ta grossesse 

 

Bénéficie des nombreux avantages de la méditation en prénatal:

 🌿​ Te sentir sereine et confiante

 

🌿​ Accueillir et libérer tes émotions

 

🌿​Lâcher prise et réduire ton stress

 

🌿​Ouvrir de nouvelles réflexions et possibilités

 

🌿​ Diminuer la douleur physique et émotionnelle

 

 🌿​Améliorer ton sommeil et diminuer d'éventuelles douleurs

 

🌿​Créer un lien d'attachement fort avec ta famille

 

🌿​Prendre les bonnes décisions, faire des choix qui te ressemblent

 

 

 

Et concrètement?

En rejoignant le programme Mama Joy, tu recevras directement par email tes accès vers ton espace membre Mama Joy.

 

Chaque semaine, pendant 6 semaines, tu recevras un nouveau module avec:

 

🌙​ des méditations guidées pour t'accompagner sur le plan émotionnel et corporel

 

🌙​ des vidéo sur différentes thématiques liées à la grossesse et à l'accouchement.  Pour vivre une grossesse en conscience et un accouchement dans le flow.

Quand commencer le programme?

Il n'y a pas de timing précis ou de stade de grossesse recommandé car tu commences ce programme simplement quand tu en ressens le besoin et l'envie. Certaines le commencent dès les premières semaines, d'autres lors du dernier trimestre. 

Si tu es arrivée sur cette page et en train de lire ceci, c'est peut-être que c'est le bon moment pour toi de le commencer.

Et si je n'ai jamais médité?

Il n'y a aucun pré-requis de niveau de méditation. Ce programme est conçu pour accompagner toutes les femmes enceintes, même celles qui n'ont jamais médité.

Les méditations sont accessibles à toutes et elles sont guidées à 100%, tu es donc accompagnée tout au long de ta pratique. 

Embarque pour ce voyage intérieur,

au coeur de ta grossesse

Mama Joy

OFFRE EXCLUSIVE

Valable uniquement jusqu'au 14 octobre

197€

137€

 Dans Mama Joy,

tu auras accès à:

La vidéo d'enseignement sur la pratique des méditations guidées en prénatal

Les 12 méditations guidées téléchargeables 

6 vidéos introductives sur les sujets clés d'une grossesse sereine

Avec chaque module un exercice d'écriture intuitive t'est proposé.

Tes deux méditations bonus

Ta  playlist de détente Mama Joy

Ta visualisation et rituel pour un post partum harmonieux

La Tribu Mama Joy: L'accès à un groupe privé de futures et jeunes mamans

 Et les bonus exclusifs de ce programme

 

Bonus 1: Deux méditations: Morning light & Sweet night

Deux méditations guidées sont offertes en plus dans ce programme. L'une pour débuter sa journée avec joie et l'autre pour (re)trouver le sommeil lors des insomnies fréquentes pendant la grossesse et passer une nuit paisible.
 

 

Bonus 2: Ta playlist pour tes moments de détente

 

Que ce soit à la maison ou en nature, assise ou en mouvement, cette playlist accompagnera tes moments de détente et de connexion à toi et bébé. 

 

 

Bonus 3: Ton rituel pour un post-partum en harmonie

 

Réalise ton rituel pour manifester un post-partum qui te ressemble. Je te livre également ici 10 "conseils pépites" pour préparer au mieux cet instant magique et plein de chamboulements ainsi qu'une visualisation guidée. 

 

Bonus 4: Ta tribu Mama Joy

 

Rejoins la tribu de futures et jeunes mamans pour te sentir soutenue et entourée. 
 

Qui suis-je?

"Enceinte, je recevais tellement de conseils dans tous les sens, tant d'avis différents que parfois je ne savais plus ce qui était juste pour moi. Je sentais cette grande transformation en marche et je sentais l'importance de renouer avec mon intuition."

 

Je suis Marie, mentor en développement personnel et spirituel. 

 

Après un master en sciences politiques et quelques années au sein d'une ONG à Bruxelles, je deviens maman en 2018 et ça chamboule tout! Nous partons un an sur les routes en voyage avec notre petite fille d'un an. C'est durant cette grande aventure que ma reconversion trouve ses racines. Je me décide enfin à mettre mes enseignements et expériences de plus de 10 ans au service des femmes en quête d'une vie épanouie et d'une spiritualité simple, légère et spontanée. 

 

Aujourd’hui, je crée des albums de méditations, des programmes en ligne et je facilite aussi de nombreux espaces d'éveil à soi et à la sororité.

 

Egalement formée en périnatalité, j'accompagne les femmes dans leur chemin vers la maternité.

 

Ensemble, osons libérer nos émotions, déployer nos ailes et rayonner! 

 

 

 

 

 

Ce qu'elles pensent du programme Mama Joy

 

Depuis le début de ce programme, + de 150 femmes ont fait le voyage intérieur avec moi. Voici quelques témoignages:

Embarque pour ce voyage intérieur,

au coeur de ta grossesse

Mama Joy

OFFRE EXCLUSIVE

Valable uniquement jusqu'au 14 octobre

197€

137€

 Dans Mama Joy,

tu auras accès à:

La vidéo d'enseignement sur la pratique des méditations guidées en prénatal

Les 12 méditations guidées téléchargeables 

6 vidéos introductives sur les sujets clés d'une grossesse sereine

Avec chaque module un exercice d'écriture intuitive t'est proposé.

Tes deux méditations bonus

Ta  playlist de détente Mama Joy

Ta visualisation et rituel pour un post partum harmonieux

La Tribu Mama Joy: L'accès à un groupe privé de futures et jeunes mamans

Peut-être as encore quelques questions:

En achetant le programme Mama Joy, à quoi ai-je accès? 

Dès l'achat de ton programme, tu recevras tes accès à la plateforme Mama Joy. Tu y trouveras ce jour-là la vidéo d'introduction ainsi que tout le contenu du premier module avec la méditation guidée et la vidéo. La semaine suivante, c'est-à-dire 7 jours plus tard, tu pourras découvrir le module suivant et ainsi de suite pendant 6 semaines. 

Au total, vous auras accès à 12 méditations guidées et 10 vidéos. Vous auras aussi accès aux 3 bonus exclusifs de ce programme.

Pendant combien de temps ai-je accès au programme?

Ce programme est accessible pendant 9 mois. Les méditations guidées sont quant à elles accessibles à vie puisque vous pouvez les télécharger.

Combien de temps va me prendre ce programme et à quel moment de la grossesse le réaliser?

Cela dépend du temps disponible pour toi. Les méditations guidées durent entre 10 à 30 minutes et les vidéo durent entre 5 et 20 minutes. Tu peux choisir de les écouter une seule fois ou bien y revenir chaque fois que tu en ressens le besoin. Il ne s'agit pas d'un "devoir" ou d'un point en plus sur ta "to do list" mais avant tout de l'opportunité de prendre un doux moment privilégié pour toi. 

Ce programme peut être réalisé à tout moment de la grossesse, quand tu en ressens le besoin. Il accompagne les questionnements, les émotions, les chamboulements durant les 9 mois et jusqu'à la naissance. Généralement, les femmes ont fait le retour d'écouter tout au long de leur grossesse les méditations et encore plus fréquemment durant le 3ème trimestre.

Est-il possible de me faire rembourser?

Nous sommes tellement certains de la qualité de ce programme et que celui-ci te plaira que nous t'offrons 7 jours de garantie "satisfaite ou remboursée". Pour cela, il te suffira d'envoyer un mail à hello@mariecharlier.com

Qui puis-je contacter si j'ai des questions sur le programme Mama Joy ou bien un soucis technique?

L'adresse mail à enregistrer dans tes contact est hello@mariecharlier.com. C'est Marie en personne qui te répondra pour toutes les questions de contenus ou questions/partages personnels et l'équipe technique qui t'aidera en cas de soucis technique. 

Je n'ai jamais médité. Est-ce que ce programme est fait pour moi?

Oui! Il est même pensé pour! Ce sont des méditations guidées qui ne demandent donc aucun pré-requis. Pour les personnes ayant l'habitude de méditer, ces méditations faciliteront votre pratique et votre concentration.

 

​©️​ Marie Charlier Entreprise 2020